SHKOLLA PA DUHAN
SHKOLLA PA DUHAN
INSTITUTI I SHËNDETIT PUBLIK I REPUBLIKËS SË MAQEDONISË SË VERIUT
Kujdestar i shëndetit tuaj
Dita Botërore Pa Duhan 2023: Kemi nevojë për ushqim, jo për duhan Më 31 maj të vitit 2023, Instituti i Shëndetit Publik i Republikës së Maqedonisë së Veriut në bashkëpunim me OBSH-në e shënon Ditën Botërore Pa Duhan. Tema…
GJENDJA ME GRIPIN NË REPUBLIKËN E MAQEDONISË SË VERIUT, SEZONI 2022/2023 (java e 19, deri më 14.5.2023)
SI TË JEMI MË TË SHËNDETSHËM? SI TA PARANDALOJMË TENSIONIN E LARTË TË GJAKUT? MERRUNI ME AKTIVITET FIZIK – ECNI, VRAPONI, VALLËZONI, NOTONI. BËNI TË PAKTËN 30 MINUTA AKTIVITET FIZIK NË DITË MBANI NËN KONTROLL PESHËN E TRUPIT TUAJ –…
“Matni tensionin e gjakut, mbajeni nën kontroll atë, jetoni më gjatë” Tensioni i lartë i gjakut, i njohur si hipertension, përkufizohet si një gjendje e tensionit sistolik të gjakut vazhdimisht mbi 140 mm Hg dhe/ose tensionit diastolik të gjakut vazhdimisht…